葉酸サプリ男性用ってあるの?旦那に飲ませる葉酸サプリ

葉酸サプリ男性用ってあるの?旦那に飲ませる葉酸サプリ
葉酸サプリと言うと、妊娠中の女性が飲むサプリメントという印象が強いのですが

 

実は、女性だけでなく男性も葉酸を摂取する事でメリットがたくさんあります
代表的な葉酸サプリ男性のメリットを2つ紹介します

 

質のいい精子を作る手助けになる
血管の若返り効果がある

 

この2点です
最近は、健康番組で葉酸の血管若返り効果について特集されているので
妊娠中の女性だけでなく、健康が気になる高齢のおじいちゃんおばあちゃんも葉酸サプリに注目しています

 

が、ここでは妊娠中、妊娠希望の年代の方向けにお話をします

 

男性も葉酸サプリを摂取した方がいいのか?

この答えとしては、妊娠を望んでいる段階、つまり妊活中・不妊治療中であれば
女性よりもむしろ、男性に積極的に葉酸を摂取してもらうのがいいでしょう。

 

厚生労働省も葉酸摂取を推奨するきっかけになったのが
葉酸が胎児の先天性奇形リスクを低下させるという事なのですが

 

葉酸がどのような役割をするのかと言いますと
細胞分裂を正常に活発に行う手助けをする成分となります。

 

お腹の中の赤ちゃんが、成長して人の姿になっていく段階で
細胞分裂を繰り返して大きくなるので、その細胞分裂をしっかりと
異常が起きないようにしてくれます。

 

男性の精子は、3ヶ月サイクルで作られる
卵子と言うのは、産まれた時に一生分を既に持った状態で年々、数が減っていきます
新しく作られるという事はありません

 

しかし、精子は常に新しく作り続けられています
精子も加齢と共に質が落ちてしまいます。質のよい精子を作る為には
やはり、正常な細胞分裂が必要不可欠となります

 

なので、妊娠を望んでいる妊活中であれば
女性はもちろん、男性にもしっかりと葉酸を摂取してもらって
質のいい精子を作ることを心がけるのが大切です。

 

染色体異常の精子ですと、卵巣にたどり着いても着床しなかったり
流産の原因となります。